W większych miastach, głównie na obiektach basenowych, odbywają się różne kursy nurkowe. One to są dedykowane zarówno dla osób początkujących a także dla wszyściutkich, jacy to posiadają już jakiekolwiek umiejętności oraz doświadczenie w w tym temacie. Kursy takie nie odbywają się w licznych grupach. W zasadzie jest to po kilka osób.

Grupa nie może liczyć więcej niż siedem osób, ponieważ w przeciwnym razie instruktor nie jest w stanie przekazać swojej wiedzy każdemu uczestnikowi z osobna. Oczywiście każde centrum nurkowania proponuje również kursy indywidualne. Mamy możliwość w takim wypadku indywidualnie z trenerem ćwiczyć poszczególne sekwencje, a także czynności. Po odpowiednim czasie pojawiają się wyjazdy w teren. Nie należy decydować natychmiast na wyjazd w konkretne dalekie miejsce bez konkretnego przygotowania. Dodatkowo każda osoba, która to chce nurkować musi bezapelacyjnie potrafić pływać.